Ab heute mag ich mich

JUHU – KEIN WEITERES DIÄTENBUCH !!

Du bist reich,
wenn du nur einen Menschen zur Seite hast,
der deine Schwächen, Sünden
und auch die Reue versteht.

Margarete Buber-Neumann

INHALT

Es reicht! Schluss mit dem Schlankheitswahn!

Immer diese Ansprüche – immer dieser Stress!

Mode, Markennamen, dumme Witze –

und andere Kränkungen

Esstörungen und emotionale Erschöpfung –

Wann bin ich mir verloren gegangen?

Gute Grenzen schätzen und schützen

Am richtigen Platz und gut genug!

Hochkonjunktur für Gerüchte: Diäten & Co.

Familie, Freundinnen und die Freude am Leben

Anhang

Fragebogen
Buchempfehlungen
Beckenbodentraining
Beratungsstellen bei Essstörungen
Briefvorlage, Postkartenvordruck
Quellen/Rechtenachweis

Ein Gedanke zu „Ab heute mag ich mich“

  1. Ich habe das Buch noch nicht gelesen. Em erf sah ich sie in einer Sendung und es hörte sich gut.
    Bei der Beschreibung des Buches sehe ich, dass auch Beckenbodentraining empfohlen wird oder übungen oder..
    Darüber freue ich mich sehr, weil ich seit Jahren Beckenbodenkurse gebe. Ich finde diese Arbeit sehr wichig und sie macht auch eine Menge Spass. Ihr Buch werde ich mir kaufen. Ihre Website ist sehr ansprechend. Lassen Sie sich weiter von Gott beschenken.
    Inge Kleinschrodt, D 91623 Sachsen bei Ansbach

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